Yoga mit Herz
Einlassen. Loslassen. Ankommen.
Entdecke Yoga von Herzen – ein Raum für dich, ganz gleich mit welcher Erfahrung du kommst.
Komm bei dir an, atme durch und nimm dir Zeit nur für dich.
Namasté – Das Licht in meinem Herzen grüßt das Licht in deinem Herzen
Ich bin Iris und lade dich ein, gemeinsam mit mir auf der Matte deinen ganz eigenen Weg zu dir zu entdecken. Einen Weg, der dich mit deinem Körper, deinem Inneren und deinem Atem verbindet – und dir Raum für Ruhe, Frieden und Entspannung schenkt.
Wenn man auf sich selbst hört, kommt alles von selbst.
– Petri Räisänen
Was ich dir anbieten möchte
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Yoga mit Herz
Authentisch, liebevoll und ganz nah am Leben. Kein Leistungsdruck, nur du mit dir.
🌙
Raum für Ruhe
Entspannung, Meditation und Atem. Momente, in denen du auftanken darfst.
🌀
Bewegung in deinem Rhythmus
Du musst nichts beweisen. Du darfst einfach sein – und dich bewegen, wie es dir guttut.
Ein paar Worte von Menschen,
die bereits mit mir auf der Matte waren
Ich wollte dir einfach mal Danke sagen! 🙏 Nach meinem stressigen Arbeitsalltag – kaum Bewegung und immer den Kopf voller Gedanken – sind deine Yogastunden für mich ein echter Ruhepol und ein echter Ausgleich. 🍀 Durch deine einfühlsame Art kann ich abschalten, Kraft tanken und mit mehr Gelassenheit weitermachen. Das tut einfach richtig gut! ✨
— Janine
Vielleicht hast du Lust,
Yoga mit mir auszuprobieren?
Du bist herzlich willkommen – genau so, wie du bist.
Entdecke Yoga mit mirEinblicke in meine Yogawelt
Ein Moment für dich –
und für mich
Schreib mir, wenn du Fragen, Lust auf eine Yogastunde oder einfach ein kleines „Hallo" hast. Ich freue mich, von dir zu lesen – du bist jederzeit willkommen!